和食は健康に良いと世界に認められています。 私たちの体は日々の食事から作られています。 健康に良いと言われる和食の秘密とは！？ 食と健康のプロの河野講師から和食で学ぶ健康づくりについて講座を配信していきます。 講座にご受講いただくと、講師に質問することができます。