特別講師 エキスパートファスティングマイスター
河野 佐恵子 (KOUNO SAEKO)
定額オンラインスクールの会員向け講座にて
和食から学ぶ健康づくりをテーマに講座を開講中です。
今、食べているものが10年後のカラダを作ります!
毎日の「食」を見直してみませんか?
分子栄養学では、細胞の働きと栄養素の作用から「食」を見直します。
こちらのシリーズ講座では、和食をテーマに食の健康について学ぶことができます。
【講師紹介】
「健美食ファスティング」主催 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 高輪支部 支部長
一般社団法人 臨床分子栄養医学研究会
認定カウンセラー (分子栄養学カウンセラー)
研究会会員 健康経営アドバイザー

オンラインレッスンtop画像
オンラインレッスンtop画像
1/1
和食から学ぶ健康づくり
過去配信配信
6月11日(金)19:30~
「健康的なお米の食べ方」
世界から健康的だと認められている和食。
なぜ健康的と言われるのでしょうか?
それは発酵食品がキーワードです!
美味しい食事で健康な日々を心がけたいですね。