​特別講師 エキスパートファスティングマイスター

​河野 佐恵子 (KOUNO SAEKO)

定額オンラインスクールの会員向け講座にて

和食から学ぶ健康づくりをテーマに講座を開講中です。


今、食べているものが10年後のカラダを作ります!

 毎日の「食」を見直してみませんか?

 分子栄養学では、細胞の働きと栄養素の作用から「食」を見直します。

こちらのシリーズ講座では、和食をテーマに食の健康について学ぶことができます。
 

【講師紹介】

「健美食ファスティング」主催 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

エキスパートファスティングマイスター 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 高輪支部 支部長
一般社団法人 臨床分子栄養医学研究会 

認定カウンセラー (分子栄養学カウンセラー)

研究会会員 健康経営アドバイザー

 

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和食から学ぶ健康づくり

過去配信配信
6月11日(金)19:30~

「健康的なお米の食べ方」
 

世界から健康的だと認められている和食。
なぜ健康的と言われるのでしょうか?
​それは発酵食品がキーワードです!
美味しい食事で健康な日々を心がけたいですね。