​特別講師 エキスパートファスティングマイスター

​河野 佐恵子 (KOUNO SAEKO)

定額オンラインスクールの会員向け講座にて

和食から学ぶ健康づくりをテーマに講座を開講中です。


今、食べているものが10年後のカラダを作ります!

 毎日の「食」を見直してみませんか?

 分子栄養学では、細胞の働きと栄養素の作用から「食」を見直します。

こちらのシリーズ講座では、和食をテーマに食の健康について学ぶことができます。
 

【講師紹介】

「健美食ファスティング」主催 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

エキスパートファスティングマイスター 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 高輪支部 支部長
一般社団法人 臨床分子栄養医学研究会 

認定カウンセラー (分子栄養学カウンセラー)

研究会会員 健康経営アドバイザー

 

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和食から学ぶ健康づくり

配信日程
6月11日(金)19:30~

「健康的なお米の食べ方」
 

世界から健康的だと認められている和食。
なぜ健康的と言われるのでしょうか?
​それは発酵食品がキーワードです!
美味しい食事で健康な日々を心がけたいですね。

無料トライアルのお申し込み
自宅で和のお稽古のレッスンが受講し放題!

​華道教室/ 茶道教室/着付け教室/etc...

なごみオンラインスクール.png

​定額オンラインレッスンコース

NAGOMI HOUSE で開講している10種類以上の教室のレッスンが定額で受講し放題のお得なレッスンプランです。
ご自宅で、好きな時間に、何度でも楽しめます。

着物も気になるけど、華道も気になる...!

様々な文化に興味があり、文化教養を身につけたい、自分を磨きたい、という方にオススメです。